Veselīgs dzīvesveids
Profilakse
Uzturs
Pašsajūta
Ķermeņa kopšana
Seksuālā veselība
Fiziskā aktivitāte
Kaitīgie ieradumi
Vide un ekoloģija
Jaunumi medicīnā
Tehnoloģijas
Medikamenti
Aktualitātes
Dzīvesstāsti
Aptiekas
Iestādes
Personības
Apdrošināšana
Lasīt rakstus
Pirmā palīdzība
Lasīt rakstus
Pacientu tiesības
Lasīt rakstus
Pasākumi
Lasīt rakstus
Slimības un stāvokļi
Mutes dobums
Āda
Kauli un locītavas
Muskuļi
Nervu sistēma (un smadzenes)
Maņu orgāni
Endokrīnā sistēma
Sirds-asinsvadu sistēma
Elpošanas orgānu sistēma
Gremošanas sistēma
Urīnorgānu sistēma
Dzimumorgānu sistēma
Infekcijas slimības
Iedzimtība
Imunitāte
Dzīves gājums
Diabēta pacienta rokasgrāmata
Kas ir cukura diabēts?
Cukura diabēta ārstēšana
Hipoglikēmija. Smaga cukura diabēta dekompensācija
Cukura diabēta vēlīnās komplikācijas
Akūtas infekciju slimības un citas slimības diabēta pacientiem
Psiholoģiskās problēmas diabēta pacientiem
Diabēta pacients ģimenē un sabiedrībā
Vitamīnu dārzs
Multivitamīni un minerālvielas
Acīm
Cilvēkiem ar diabētu
Matiem, nagiem, ādai
Imunitātei
Sirds un asinsvadu sistēmai
Locītavām un kauliem
Kauliem un zobiem
Nervu sistēmai
Antioksidanti
Grūtniecēm
Bērniem
Doctus diskusijas
   
Ieiet sistēmā
         
Sākums Raksti Medicīnas speciālistiem Kalendāri Medicīnas katalogi Jautājums aptiekāram Doctus Forums Kontakti
 
Uzturs
Uztura pārvēršanas enerģijā pamatprincipi
2005. gada 09. decembris
Kategorija: Veselīgs dzīvesveids > Uzturs
Cilvēka organisms ar ēdiena palīdzību saņem enerģiju. Lai arī ir zināms, cik lielu enerģijas daudzumu organisms iegūst no katras uzturvielas, tomēr tikai ļoti neliela daļa no produktiem, kurus lietojam uzturā sastāv no vienas uzturvielas, lielākā daļa ēdienu ir olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku salikts veidojums. Turklāt ļoti daudzi produkti papildus satur arī vēl kādas minerālvielas un/vai vitamīnus, bet to enerģētiskā vērtība ir niecīga un netiek ņemta vērā. Lasīt vairāk
0 komentāri Vērtējums: Skatīts: 1331
Omega-3 taukskābes - uzturā un cilvēka organismā
2005. gada 05. decembris
Kategorija: Veselīgs dzīvesveids > Uzturs
Cilvēka veselība ir svarīgākais, kas ikvienam no mums ir dots, jebkura slimība spēj sagādāt raizes un ciešanas, tādēļ arvien vairāk tiek uzsvērta profilakses pasākumu un profilaktisko līdzekļu nozīme lai izvairītos no slimībām. Viens no labas veselības un pašsajūtas stūrakmeņiem ir veselīgs uzturs. Dažādos uztura ieteikumos minēts, ka jālieto polinepiesātinātās taukskābes, īpaši omega-3 taukskābes, bet kas tad īsti tās tādas ir un kāpēc tās ir nepieciešamas? Lasīt vairāk
0 komentāri Vērtējums: Skatīts: 1312
Vai saldumi var mazināt uztraukumus un stresu?
2005. gada 22. novembris
Kategorija: Veselīgs dzīvesveids > Pašsajūta
Dzīvi daudz interesantāku un aizraujošāku padara dažādi notikumi, piedzīvojot un pārvarot likteņa šķēršļus un pagriezienus, iegūstam arvien kādu jaunu pieredzi, kas bagātina mūs kā personības. Taču dažkārt tomēr slodze mēdz būt pārāk liela un pat šķietami nepārvarama, radot garīgu izsīkumu. Šādos brīžos it kā nevilšus vēlamies sevi palutināt. Lasīt vairāk
0 komentāri Vērtējums: Skatīts: 1235
Lapas: [ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ]
 
Komentētākie raksti

© iAptieka, 2018. Lapas lietošanas noteikumi. Reklāmas iespējas. Kontakti.
RSS ziņas: Raksti. Īsās ziņas. Wap: iAptieka.
Izstrādātājs: