| Kā dziedēt sirdssāpes, kurām nav medicīniska rakstura iemesla? |
|
| 2005. gada 21. oktobris |
|
| Kategorija: Veselīgs dzīvesveids > Pašsajūta |
|
| Dzīvē notiek dažādās lietas, arī ne tik ļoti patīkamas un gaidītas, vēl jo ļaunāk, ja šīs lietas skar mūs dziļi personīgi. Bet kā tikt tam pāri, lai nepaliktu dziļas un sāpīgas brūces dzīvē, ja esat palicis viens ar savu salauzto sirdi. Kur rast risinājumu un mierinājumu savām sāpēm un ciešanām? Lasīt vairāk |
|
|
|
|
|
| Vai stresu var pārvarēt saviem spēkiem? |
|
| 2005. gada 13. oktobris |
|
| Kategorija: Veselīgs dzīvesveids > Pašsajūta |
|
| Mūsdienās stress vairumam cilvēku ir ikdienas dzīves sastāvdaļa, tas var būt saistīts ar darbu, ar finansiālu vai cita veida spriedzi un uztraukumiem un rada draudus veselībai. Stresu iespējams mazināt, prasmīgi rīkojoties un pielāgojoties tā izraisītājiem. Taču dzīves situācijas ir ļoti dažādas un katrs no mums ir atšķirīgs, tādēļ arī nav vienotas un kopīgas receptes, kā to pārvarēt, bet turpinājumā sekojošie ieteikumi varētu jums palīdzēt. Lasīt vairāk |
|
|
|
|
|
| Kā rast risinājumus grūtām dzīves situācijām? |
|
| 2005. gada 16. septembris |
|
| Kategorija: Veselīgs dzīvesveids > Pašsajūta |
|
| Ikdienas dzīvē gan darbā, gan mājās bieži nākas saskarties ar dažādām stresu izraisošām situācijām. Patiesībā stress ir ļoti dabiska un svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa, jo bez tā taču dzīve nebūtu interesanta, tā pat vispār nebūtu normāla, notikumiem bagāta dzīve. Tikai svarīgs ir apjaust un saprast vai stresa mūsu dzīvē nav par daudz, vai tas nekaitē mūsu pašu veselībai? Lasīt vairāk |
|
|
|
|
|
.jpg)
.jpg)
