| Miega trūkums mūs ieved aizmāršības un nesaprašanas pasaulē. Un ilgstoša neizgulēšanās var atstāt ļoti nopietnas sekas: tas var ietekmēt imūno sistēmu, izjaukt hormonu līdzsvaru, iedragāt sirds veselību, paaugstināt asinsspiedienu, tāpat pieaug arī audzēju iespējamības risks, galvassāpes, zobu sāpes un muguras sāpes. Ilgstoša neizgulēšanās pat var novest pie svara pieauguma. Lasīt vairāk |
|
.jpg)
.jpg)
